为什么越来越多的人爱喝绿茶？

茶的发现和利用具有5000年的悠久历史，茶的利用经历药用、食用、饮用三个阶段。

《神农本草经》是现存最早的中药学著作，被称为中医四大经典著作之一。《神农本草经》记载：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”。这里的“荼”就是现在的“茶”。

根据这个记载，我们推测茶的发现和利用具有5000年历史，茶最早是作为药用的。

唐朝陆羽（733年-804年）撰写出世界第一部茶叶著作《茶经》。《茶经》记载：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。”根据这个记载，可推断茶的饮用始于周代。

东晋常璩所著的《华阳国志.巴志》记载：“武王既克殷，以其宗姬於巴，爵之以子。古者远国虽大，爵不过子，故吴、楚及巴皆曰子。……土植五谷，牲具六畜。桑、蚕、麻、鱼、盐、铜、铁、丹漆、茶、蜜……皆纳贡之。”这一记载表明，在周朝的周武王伐纣时，巴国就已经以茶纳贡了。

杨晓海摄影

西汉·王褒《僮约》，撰于汉宣帝神爵三年（公元前59年），是现存最早记载茶的文献。《僮约》记载：“烹荼尽具”，“武阳买荼”。

清朝初期学者顾炎武在其《日知录》记载：“自秦人取蜀而后，始有茗饮之事。”顾炎武认为饮茶源于巴蜀，秦统—了中国，促进了巴蜀和其他地区的交流，种茶和饮茶才由巴蜀逐渐向外传播。他的观点得到广泛认可。

祖先最早创制的茶是绿茶。祖先饮茶最初是采用生煮羹饮方式。由于茶树生长具有季节性，不能在非生长季节直接采摘鲜叶进行生煮羹饮。为了能常年饮茶，将采下的茶树鲜叶，直接晒干收藏。晒干收藏虽然简单方便，但遇到两个困难：一是碰到阴雨天鲜叶就无法干燥，二是鲜叶在晒干过程中掌握不当发生红变。为了使茶叶能在阴雨天干燥，摸索出将采摘的鲜叶进行烘干；为防止茶叶红变，摸索出先将采摘的鲜叶用开水煮或蒸汽蒸，然后再晒干或烘干；这是绿茶最原始的制作方法。

在唐朝之前，关于茶叶加工的文字记载非常少。《神农本草经》记载：“苦茶……生益州谷，山陵道旁，凌冬不死，三月三日釆干。”从“采干”推断，茶叶采摘后直接干燥。如魏张揖《广雅》所载：“荆巴间采茶作饼，成以米膏出之。”表明在魏朝时，茶叶加工成饼。

唐代制茶流程图

唐朝，茶叶的制作水平有了明显提高。《茶经》记载了茶叶制作的过程：“蒸之，捣之，拍之，焙之，穿之，封之，茶之干矣”。从这里可以表明，唐朝中期只生产绿饼茶，绿茶的杀青是采用蒸汽杀青。

宋朝，发明炒青制法，开始少量生产炒青绿散茶。明朝（公元1391年），明太祖朱元璋下旨“罢造龙团，惟采芽茶以进”。

而六大茶类中，除绿茶之外的其他茶类，都是在明末清初逐渐创制成功的。

大家公认中国古代茶业和茶文化历史是兴于唐、盛于宋，而唐宋茶文化史就是一部绿茶文化史。

贡茶是指古代用来进贡给朝廷享用的茶叶，凡是贡茶表明其品质优。在明朝之前，由于只有绿茶，所以贡茶无疑只有绿茶。清朝六大茶类均已出现，因此贡茶种类不只是绿茶，但从数量看，贡茶仍以绿茶为主体，特别是受到皇帝推崇的多是绿茶，如康熙皇帝品尝“碧螺春”后，赐名“碧螺春”，乾隆皇帝赐名徽州名茶“大方”，乾隆皇帝六次下江南，四次来到西湖龙井茶区观看茶叶采制，品茶赋诗。胡公庙前的十八棵茶树还被封为“御茶”。

所有产茶省生产绿茶，绿茶一直是我国六大茶类之首。改革开放以来，绿茶产量一直保持逐年增长的势头（见图1），2015年绿茶产量比1981年增长5.97倍，年均增长5.4%。绿茶占总产量的比重从62.6%提高到2007年75%。2007年以后，绿茶受消费多元化的影响，绿茶产量占比出现下降，2015年绿茶占比为65.6%。

图1 绿茶产量及占全国总产量的比例

2000年以来，中国绿茶产量占世界绿茶总产量保持72%以上，且呈现增长的态势，2015年中国绿茶产量占世界绿茶总产量的86.2%。

中国绿茶的魅力还集中体现在千姿百态、形美味绝上。

中国茶区广阔，绝大多数茶区的生态环境条件非常适合生产绿茶。生态环境的多样性为绿茶的多姿多彩提供了优质的原料。

绿茶加工工艺精湛、多样，使绿茶的外形千姿百态。绿茶加工工艺流程为：鲜叶→摊放→杀青→揉捻（做形）→干燥。杀青是绿茶加工的关键工序，通过杀青，破坏鲜叶中多酚氧化酶的活性，阻止鲜叶中多酚类物质的酚促氧化，使绿茶具有“三绿”的特征，尝色绿明亮的绿茶，会给你带来生机。绿茶通过揉捻（做形）工序，形成不同的外观。绿茶的形状有扁形、针形、条形、芽形、尖形、片形、卷曲形、圆形、束形等，同时有的绿茶满披银毫。绿茶可谓是多姿多彩，形美无与伦比。

陈晓燕摄影

绿茶香气是原料与加工协同作用的结果。绿茶香气清雅，香型多样，有清香、嫩香、毫香、栗香、花香等。不同香型带来愉悦的感官体验和精神享受，造就绿茶内在的品质魅力。

知识拓展

贵州绿茶

1980年，在贵州晴隆发现了迄今为止世界唯一的茶籽化石，有力地证明了贵州是世界茶树的发源地。贵州作为茶产业发展大省，自古以来便有“世界绿茶看中国，中国绿茶看贵州”的美誉。

茶籽化石纪念碑

贵州凭借高海拔、低纬度、多云雾等得天独厚的地理条件，从众多产茶地区脱颖而出，成为了我国高品质绿茶重点产区。而正是由于贵州独特的自然生态环境，孕育出了贵州绿茶“翡翠绿、嫩栗香、浓爽味”独一无二的品质特色，具有高海拔冷凉云雾绿茶的典型性，明显有别于贵州以外产区生产的绿茶。

贵州绿茶以其独特的优质品质，深深吸引了一大波“绿茶粉”，以至于每到春茶生产季，许多天南海北的茶客和采购商们都会纷纷赶到贵州，只为能品茗到春日里贵州绿茶的第一缕茶香。

那么，有些“茶小白”就会问了，如此独特的贵州绿茶，毫无茶艺基础的我该如何冲泡呢？

答案就是：喝贵州茶，当然必须要用“贵州冲泡”啦！

“16字口诀”  教你快速学会贵州冲泡

1.高水温——沸水

      高水温可使茶叶内含物质浸出更多，氨基酸总量也随温度升高呈上升趋势，茶汤更浓、更鲜爽，更加有利于健康的同时不会增加苦涩味。

2.多投茶——投茶量在4-6克，茶水比例在1:25-1:38区间

    茶汤中各内含物质总量随着投茶量增加而增加，而茶酚氨比基本保持不变，因此随投茶量越多（茶水比越大），茶汤更鲜、更浓、更爽，且不会增加茶汤苦涩味，其中投茶量6克的品质最好。

3.快出汤、茶水分离——冲泡（出汤）时间在20到30秒之间

    随着冲泡时间延长，茶汤的酚氨比增加，将导致茶汤涩味增加，茶叶感官品质（色香味）下降。贵州绿茶内含物质丰富，耐泡度较好，在前四泡均可不随冲泡次数增加而延长冲泡时间。

4.不洗茶

贵州茶园从源头上杜绝重金属污染，并率先在全国提出全面禁用催芽素、草甘膦和水溶性农药，茶园农药禁用品类在国家标准16种的基础上提高到了63种，每年在农业农村部质量安全监测中合格率均达100％。不洗茶是源于贵州干净茶的自信！

总而言之，采取“高水温、多投茶、快出汤、茶水分离、不洗茶”的冲泡方式，在增加茶汤内含物质的同时，茶汤酚氨比基本保持不变，突出了贵州绿茶的嫩、鲜、香、浓、醇的特点，也是我们推介的最佳冲泡方式，赶紧去试试吧！